A Semana Europeia do Desporto (SED), que tem decorrido desde a passada sexta-feira, dia 23, foi celebrada em Gouveia com um conjunto de atividades destinadas a promover o Desporto e, por inerência, a atividade física junto de todos os segmentos da população.
O Grupo de Desporto do Município de Gouveia dinamizou um programa local que integrou uma mega-aula de dança na Escola Básica para os alunos do 1.º e 2.º ciclo de Gouveia, uma atividade em parceria com o Agrupamento de Escolas de Gouveia. No dia 24, dia do BeActive Família, decorreu um peddy-paper que movimentou diversas famílias para um desafio divertido, realizado em parceria com o CLDS4G – Projeto InteGr4r (Contrato Local de Desenvolvimento Social).
Houve ainda lugar para caminhadas e visitas guiadas ao património, no âmbito do desporto na natureza e para atividades aquáticas nas piscinas Municipais Cobertas no dia dedicado ao Desporto Inclusivo, numa colaboração com a APBG – Associação De Beneficência Popular de Gouveia e os seus utentes do Centro de Atividades Ocupacionais (CAO).
Na passada segunda-feira foi ainda apresentado no Centro de Saúde de Gouveia o projeto Move@Work, o projeto piloto de promoção de atividade física no local de trabalho, promovida pelo Departamento de Saúde Pública da ARS Centro, sob o mote “Desporto no Trabalho #SaúdeAtiva”. Com os funcionários e colaboradores do Centro de Saúde a dar o exemplo e a praticar exercício físico no local de trabalho, para bem da sua saúde.
No dia em que se assinalou o Desporto em Casa, foram disponibilizados nas plataformas sociais do município vídeos de propostas de exercícios físicos, para realizar em contexto domiciliário.
A encerrar a Semana Europeia do Desporto, e no dia do Desporto Sénior, decorreu na manhã de hoje, no Mercado Municipal, uma aula de ginástica dirigida aos séniores.
Em simultâneo e em parceria com o Centro de Saúde de Gouveia, teve lugar, no mesmo espaço, uma avaliação de risco cardiovascular a todos os visitantes do Mercado.
A Semana Europeia do Desporto é uma iniciativa da Comissão Europeia que vem promover o desporto e os estilos de vida ativos. Apela-se à importância da prática da atividade física e ao combate contra o sedentarismo exacerbado através da introdução de hábitos saudáveis e duradouros.
Celebrada em simultâneo pela maioria dos países europeus, a Semana Europeia do Desporto tem o lema #BEACTIVE, “sê ativo”, salientando a importância da prática regular de exercício. Para além de potenciar a saúde dos praticantes, o desporto afirma-se assim como uma expressão cultural, estimulando os laços sociais entre comunidades e funcionando como um autêntico regulador da cidadania e bem-estar comunitário.
A SED é uma iniciativa cofinanciada pelo Programa da União Europeia ERASMUS+ e a coordenação em Portugal é feita pelo Instituto Português do Desporto e Juventude.
