O Município de Gouveia associa-se, na próxima quinta-feira, às comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental.
O Dia Mundial da Saúde Mental, é celebrado, anualmente, a 10 de outubro e foi instituído em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health), com o objetivo de promover uma oportunidade anual para aumentar o conhecimento público sobre saúde mental. Ao associar-se a estas comemorações, o Município tem por objetivo contribuir para a valorização e reconhecimento da importância da Saúde Mental, tendo em consideração o grande impacto que a mesma tem em cada um de nós, nos diferentes domínios.
Neste dia, procuramos assinalar a importância do autocuidado. O autocuidado consiste na prática de atividades que os indivíduos iniciam e realizam no sentido de promover a sua Saúde Mental e seu bem-estar geral. Sem Saúde Mental, não há Saúde!
Desafiamo-lo, por isso, a verificar quais as atividades que realiza com regularidade, acedendo ao link abaixo disponibilizado:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/checklist_comportamentos_autocuidado.pdf
De uma forma simbólica, o Município de Gouveia irá, ainda, assinalar este dia, através da iluminação da fachada do Edifício dos Paços do Concelho com a cor verde, cor representativa da iniciativa a nível mundial.
